כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים את החיים בצורה בריאה וטובה.
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
מדוע יש לי דחף לפחדאימון אישי -
מודל אפרת - שיעור שלישיאימון אישי -
לזרוק עוגן למים - שיעור שניאימון אישי -
לשנות זוית ראיה - שיעור רביעיאימון אישי -
לדעת איפה אני נמצא - שיעור ראשוןאימון אישי -
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישישיטת C.B.T
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין