שלום כבוד הרב!!

כמה שאלות:

1. אני בחור שמתאמן ורוצה להשים מוזיקה קצבית באימון
האם מותר בסיפרת העומר/ בין המצרים??

2. ולגבי יום העצמאות האם מותר להשים מוזיקה??

3. מה הדין בבן האדם שמוזיקה היא מרפאה לנפש שלו ,שזה עושה לו טוב
והוא חייב לשמוע שירים??