שלום רב,
מה שתוקן תוקן, ומה שקולקל צריך לתקן. לא יצאת שכרך בהפסדך, אבל 'הרווחת' עוד עבירה של כעס שגם אותה צריך לתקן.
בדר"כ שאדם בתענית הוא יותר נוטה לכעוס כי הוא רעב וכו', כדאי ביום התענית להיזהר מלהגיע למצבים שתבוא לידי כעס.
בברכה.