שלום רב,
התרופה ליצר הרע היא תורה - צריך לשמוע הרבה מוסר בנושא זה, כמו שאמר שלמה המלך ע"ה 'החזק במוסר אל תרף נצרה כי היא חייך!!!' ולכן כדאי לך לשמוע את כל ההרצאות של 'קדושת האדם' בדיסקים, בנגן או בכל דרך, העיקר לשמוע כל היום תתחיל בהרצאה הראשונה ותעבור לשניה וכך תסיים את הכל ותחזור לראשונה והלאה.
דבר שני חייבים לעשות גדרות - ולכן תגדור את עצמך מכל אינטרנט ללא חסימה, בין בבית בין בעבודה - רק אינטרנט כשר רימון או כל דבר אחר עם חסימה! וגם בטלפון!!! ואם אין חסימה בטלפון או שתבטל את האיטרנט או שתזרוק אותו!
ברכה והצלחה.