בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש כלל ולהבין שלאט לאט נצליח לפתור את הבעיה.
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
מה הזהות שלך - שיעור חמישיאימון אישי -
האם יש חרדים בגיהנום?נקודה למחשבה -
מעלית החושך - שיעור שלישישיטת C.B.T -
שיטת ראפור - שיעור שישיאימון אישי -
שימוש בשפת הגוף - שיעור שישיכח הדיבור -
כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעישיטת C.B.T
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין