כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים את החיים בצורה בריאה וטובה.
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
מודל אפרת - שיעור שלישיאימון אישי -
מדוע יש לי דחף לפחדאימון אישי -
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישישיטת C.B.T -
מה הזהות שלך - שיעור חמישיאימון אישי -
מעלית החושך - שיעור שלישישיטת C.B.T -
האם צריך לדאוג בחייםחובות הלבבות
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין