כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים את החיים בצורה בריאה וטובה.
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
מה הזהות שלך - שיעור חמישיאימון אישי -
שיטת ראפור - שיעור שישיאימון אישי -
מעלית החושך - שיעור שלישישיטת C.B.T -
לזרוק עוגן למים - שיעור שניאימון אישי -
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישישיטת C.B.T -
כיצד להשפיע על הסביבה - שיעור שביעיאימון אישי
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין