הרב דניאל שירין
להבחין בהכרת הטוב - שיעור שמיני
09 יוני 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4624
בשיעור זה נבחין כמה גדולה הכרת הטוב, וכמה אנחנו צריכים לשיב לב לזה במשך היום יום שלנו,...
להסתכל על 3 נקודות - שיעור שביעי
27 אפריל 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4755
כדי להצליח אנחנו צריכים להסתכל על כמה נקודות טובות שיש בנו. ויש 3 דברים חשובים שאנחנו...
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי
30 נובמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 5875
בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש כלל...
עיוותי חשיבה - שיעור חמישי
26 נובמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 5235
בפרק זה אנחנו נתמקד על המצבים בחיים שיש לנו עיוותי חשיבה שיש לנו, נמנה כמה דוגמאות ונבין...
כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי
29 אוקטובר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4149
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים...
מעלית החושך - שיעור שלישי
08 ספטמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 5155
בהמשך לשיעורים הקודמים נמחיש את טיפול התנהוגתי בפחדים בסיפור שקרה לילד שהיה לו פחדים ממעלית...
שימוש בפילטר השיכלי - שיעור שני
25 אוגוסט 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4782
כיצד נוכל לעבוד עם הפילטר השכלי שלנו, שיש מצבים שנראה משהו שלאחד יראה מפחיד ולשני זה הדבר...
שיטת C.B.T - שיעור ראשון
03 יוני 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4615
שיעור פתיחה לסדנא חדשה על שיטת האימון האישי C.B.T טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מהי השיטה...
האם אפשר להפסיק לעשן - שיעור אחד עשר
26 פברואר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4611
בשיעור זה נסכם את כל סדנת אימון אישי בנושא כיצד להצליח להתמודד ולהגיע אל המטרה, ונבין...
האם לפחד מהקורונה - שיעור עשירי
18 פברואר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4811
בשיעור זה נתמקד שיש הרבה דברים שקוראים בעולם נכון שצריכים להישמר אבל כיצד אנחנו צריכים...
כיצד לרכוש ידידים והשפעה - שיעור תשיעי
28 ינואר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4574
בשיעור זה נלמד כמה טיפים והסברים ועצות כיצד להצליח בחברה מתוך הספר "כיצד לרכוש ידידים...
לקבוע משמעות לחיים - שיעור שמיני
20 ינואר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 4482
שאנו מגיעים לאימון צריכים להתסכל במבט שלנו על דברים קשים ולהפוך אותם לקלים. והכל תלוי...