כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי

בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים את החיים בצורה בריאה וטובה.