שיטת C.B.T
סדרת שיעורים בשיטת C.B.T עם הקאוצ'ר דניאל שירין: כיצד נפתור חרדות או כפייתיות וכיצד נסדר שיבושי מחשבה.
31 אוגוסט 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8744
שיעור זה הוא סיכום לכל סדרת השיעורים בנושא C.B.T כיצד לפתור בעייות וחרדות. ובשיעור זה...
22 אוגוסט 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8955
בשיעור זה נלמד על כמה פעמים שאנחנו מחליטים לעשות איזה שיפור כל שהוא, ואנחנו מספרים את...
09 יוני 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 7347
בשיעור זה נבחין כמה גדולה הכרת הטוב, וכמה אנחנו צריכים לשיב לב לזה במשך היום יום שלנו,...
27 אפריל 2021
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8200
כדי להצליח אנחנו צריכים להסתכל על כמה נקודות טובות שיש בנו. ויש 3 דברים חשובים שאנחנו...
30 נובמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 9410
בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש כלל...
26 נובמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8668
בפרק זה אנחנו נתמקד על המצבים בחיים שיש לנו עיוותי חשיבה שיש לנו, נמנה כמה דוגמאות ונבין...
29 אוקטובר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 7134
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד. איך יוצאים מהם וממשיכים...
08 ספטמבר 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8131
בהמשך לשיעורים הקודמים נמחיש את טיפול התנהוגתי בפחדים בסיפור שקרה לילד שהיה לו פחדים ממעלית...
25 אוגוסט 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 8716
כיצד נוכל לעבוד עם הפילטר השכלי שלנו, שיש מצבים שנראה משהו שלאחד יראה מפחיד ולשני זה הדבר...
03 יוני 2020
|
כותב: הרב דניאל שירין
|
כניסות: 7615
שיעור פתיחה לסדנא חדשה על שיטת האימון האישי C.B.T טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מהי השיטה...